כאבי גב הם אחת התלונות הנפוצות ביותר. לפני שפונים לניתוח או לתרופות, כדאי לנסות שיטות טבעיות: דיקור סיני, עיסוי רפואי, יוגה טיפולית ושינויים תזונתיים. מחקרים מראים שדיקור סיני יעיל במיוחד לכאבי גב תחתון. שילוב של עיסוי עמוק עם תרגילי מתיחה יכול להביא להקלה משמעותית תוך מספר שבועות.